メンタルを保つ方法

夫に不倫の疑いがあれば、問い詰めたくなるのは当然ですよね・・・(´ω`)


夫婦であれば、相手のちょっとした変化に違和感を持ち、急に色気づきだしたりすれば浮気を疑うもの。


ただ、問い詰めても正直に白状することは少なく、証拠がなければシラを切られるか逆切れされるかがオチで、


事実を知ることができなければ余計に疑り深くなってしまい、ちょっとした行動が目に付き、ケンカが増え、さらに夫婦仲が悪くなってしまう。


また、事実を知るのが怖くて探偵に依頼をするか決断できずに悩んでいる人もいるが、


毎日、考えすぎてそのことが頭から離れなくなれば、育児にも手がつかなくなり精神的にもよろしくはない。


(もちろん、不倫をしている、もしくは疑われるような行動をとっている夫が悪いのだが・・・)


しかも、夫に気持ちが残っていれば尚更で、帰宅が遅かったりすれば「不倫相手と会っているのでは・・・」とちょっとしたことでも疑心暗鬼になってしまう。


調査をするしないは別として、メンタルを保ち、冷静でいるためにも、


時には距離を置くことも大切なのかもしれない。


おしまい

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